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本文作者为众学简快2022级广州大学应用心理专硕学员冉同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。 一、我是往届的 本人报考的是广州大学应用心理学专硕，初试分数是428分。 政治80分 英语84分 专业课264分
我是本专业且工作后的脱产考生，在工作时明显感觉能力不足所以想要考研丰富自己。 二、 全科复习流水线 我真正开始背书是在11月23号，到考研当天大概有一个月时间。 包括我的政治也是在23号开始紧锣密鼓的准备，所以看到分数时我自己也非常惊喜，比我估的分数高八十多分。 下面我将详细说明我的复习情况： 专业课 “ 5-6月 通看一遍专业课所有资料，通看一遍广大所有真题和解析。 在这个时间段我主要看了简快在他们的APP上发的各科录播，把普通心理学、西方心理学史、研究方法、实验、统计和测量都看了一遍。 看的时候我做笔记是用的简快发的讲义，因为我感觉教材的字太多，逻辑没有讲义那么清晰。 每听完一章，我会再拿着讲义那本书比对着教材，再看一遍教材。 教材上有的知识点但讲义上没有的，我就会补充在讲义上，其中普通心理学和实统测我是补充在大纲解析上的。
对于真题中考到的知识点，我会翻到相关章节，在那个知识点旁边标注xx年x类型x题（如广大2016名解7）。 但这个时间段我并没有要求自己背书，或者背任何考点，标注真题的目的是让我自己了解大概哪几章或者哪个知识点很重要，需要弄懂。 这两个月我只要求自己弄懂大部分知识点，不懂的我会问研友，基本都能得到解决。 我之所以计划在7月之前看完基础的录播课，是我想在简快直播课之前对所有科目都有一些印象，这样会让我听直播课的效果更好。 这个时间段我每天的学习时间大概在6-7个小时。
“ 7-8月 这两个月在我的考研过程中是最重要的两个月，从7月初开始到8月结束，每周周末都是简快的直播课，直播课非常重要！！！ 上课的老师会在几节课内快速而有效率的过完一整本书，着重讲解重难点且强调考点。 相关科目的直播我都没有缺席过，并且大部分课程我都比较积极的和老师互动，回答问题或提出没听懂的问题。 课程结束后的周一到周五这几天，我都会把上周末老师使用的ppt下载下来再看1-2次，把所有遗漏的知识点都补充在高分秘籍上再自己试图理顺其中的逻辑。 每节直播课结束后，老师都会说明下一节课讲的内容，所以除了巩固讲过的知识外。我还会提前看下一次课要讲的内容，把不懂的地方记下等待直播课时问老师。 这两个月我要求自己弄懂科目重难点，在脑子里有一定印象，知道某章大概讲了什么，哪个知识点比较重要。 这个时间段我周一到周五的学习时间每天在7个小时左右，周末的时间会长一点，有时候会到9-10个小时。
“ 9月-11月23日 这个时间段我依然没有选择背诵，我主要做的是将我5、6月的讲义，真题、各科的教材、老师的ppt和高分秘籍结合，把所有的知识点都归纳总结到一本书上。 这几个月，我会真正的很认真的反复去理解我标注的所有知识点。 有时候是教材的语言更简明易懂，有时候是资料的语言用的更好，在这个过程中，我会直接放弃用冗杂拗口的定义解释知识点，只用简单的语言力图解释。 除了理解知识点外，这时候我会开始做一些题，比如简快的进阶题册或者一些APP上的题目。 做完之后必须弄懂所有题目里的知识点，不只是做错的题要弄懂，即使是做对的题也要提取相关知识点排除剩余的选项。 这个时候我每天的复习时间是每天5-6个小时。
“ 11月23日-考研 最后一个月我的复习计划就是高强度背书和做题相结合。 从11月23日开始，我以3为一轮，第一天背西方心理学史，第二天背普通心理学，第三天背研究方法，每一天背一本书。 由于我已经整理好所有知识点了，所以我的背诵直接用的简快的高分秘籍，第一轮背书时我大概要花8-9个小时背完一科。 所以即使我是11月23号开始背书的，12月之前我已经背完三遍了。 第一个三轮只背书不做题。 12月1日到9日又是三轮，这时候我的背书时间已经在6-7个小时一科。12月9日结束时我已经背了六遍专业课。 第三个三轮是12月10日-18日，这时候我的背书时间已经可以在4个小时左右背完一门专业课。到18日为止，已经过了9遍专业课。 从18日开始到23日，我就开始变成了一天背三科，第一天大概7-8个小时背完，往后时间逐渐减少，最后4-5个小时可以背完。 考前我按照关键词完整默写了三本书，默写时也是一个串联所有知识的过程。
检验背书效果的方法我选择了和研友抽背，有两个研友跟我抽背（一个专业课245，一个专业课260），抽背还是整理自己构思的有效途径。
第二个和第三个三轮除了背书外，我开始把小程序上涉及很多选择题做了一遍（包括普心、实验、统计、教心）。 错的题我会简单看一遍解析，我当时不懂或者我觉得出的很好的题目我都会收藏起来再反复做，到考前可能做了三四遍题。 除了做小程序的题，我还买了高教版的312书，做了十年312历年真题，但如果广大考纲没有我就直接跳过不做，比如一些计算的统计题目，312选择题直到考前我做了4遍。 312的题目除了选择题外，我还会看它的大题并且仔细分析答案，所有广大要考的科目但我没有笔记的我都会再次补充在高分秘籍上进行背诵。
到最后我做了一遍简快发的312统考分章真题，大概花了一小时就做完了所有广大要考的题目，且所有科目一共只错了2-3道题。
公共课 “ 政治 政治课我是在7、8月时完整的跟了一遍强化课，做好笔记并试图弄懂所有重难点，只要懂了就可以。题我只做了马原部分。
11月23号-12月1号，我做完了一遍八套卷、四套卷并订正了所有答案，在b站up主那里听了所有选择题解析，讲的很细致。 之后就是反复刷题，做更多的模拟题。 一部分模拟题我买的是实体版，另一部分是在小程序上做的，直到考前，我的模拟题都做了五遍以上。
我的大题只背了四套卷，但是四套卷的题我都理顺过自己的逻辑，在考前背过四五遍。 一个b站up主的速记口诀特别特别绝，十几分钟就能背完一整科，我看过两遍，除了逻辑理顺之外我都用的这个up主的口诀来串的背诵内容，最后我政治大题的得分大概是36-38。
“ 英语 我的英语得分是84，选择题得了54分。 英语课我只在6-7月听了一遍语法课，讲的比较浅显易懂。 单词部分我用的墨墨背单词，每天新单词加旧单词三百个，除此之外我只是在后期做了十年英语二的真题，一天一篇阅读或者完型填空，翻译我是自己翻译一遍之后看一遍答案。 做完真题后要注意一定要看解析，弄懂所有题目并且记住真题里自己不认识的单词。 b站的一个up主，他的阅读讲解角度之清奇，甚至有的题不用看原文能推出答案，我乍一听完有种醍醐灌顶的感觉。最后英语考试阅读我只错了2道。
三、 一些建议 如果要我自己总结一个考高分的tip，那就是“接受自己”。 我深深的知道自己是很懒的，而且我不喜欢被逼着做什么，更觉得精确到几点做什么的复习计划让我觉得很窒息，所以在复习时，我选择接受了我自己的懒惰并且制定了适合我自己的计划。 我放弃了几点到几点做什么的模范计划，而是只粗略的订了周计划或者月计划：比如我这周要看七章或者我这个月要看完两本书。 然后我可以选择有时候不想看书就不看，有时候想看书就一天看三四章，我只确保我在这个月结束或这周结束时任务完成，而不要求自己每天8、9个小时的学习时间。 并且如果我提前完成我的任务，比如我周五就看完了七章，那么周六周日我就是纯玩，我不会给自己再安排任务，除非我自己真的很想看书。 这样的安排很适合我自己，因为我想早点去玩，所以我在学习的时候效率都非常高，绝对不糊弄自己，不懂的题我会一直弄懂，理不顺的框架我会理到凌晨。但只要一结束，我就会用玩耍来犒劳自己。 所以我的建议是“接受你自己”，如果你是可以一步一个脚印坚持的人，那么就制定详实的计划；如果你是自己一个人很难坚持的人，那么就去找研友。 不是所有的备考都天怒人怨，制定适合自己的计划会让过程轻松很多。
四、 按头鼓励 在专业课上一定要以弄懂为目的，不要还没弄懂就急匆匆的开始背书。 背书时也不要要求自己一字一句完全与参考书或教材一样，试着用自己的语言讲给别人听之后，就会发现很多知识点自然就记住了。 还有心态真的非常重要，在考试前我非常焦虑，就看了十来遍一个觉醒年代的混剪，看着视频到考场的时候，我心里想的是“那些先辈多么多么难，我只是考试怕个啥，冲就完了”，我感觉自己在奔赴战场，什么都不怕了。 所以别怕！加油！给我冲！
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