在背诵第一轮的时候，你可能会非常痛苦，明明看着很熟悉的东西，就是没办法完整地表述，所以第一轮的时间是最漫长的。往往花费1-2个月甚至更久，一本普心就要背上半个月。

以彭聃龄第五版《普通心理学》为例：

普心一共有14章的内容，其中第1-2章（心理学的研究方法&心理的神经机制），以及第14章（人生全程发展）的内容在考试中不是经常考到，涉及的考点也不是非常多，那么你就可以在第一天安排自己背诵普心1-2章的内容，如果时间比较充裕，可以加上第3章（感觉）的内容，在背到第13章（学习）的时候，就可以安排13-14章一起背。

根据具体的内容来进行计划，而不要纠结与1天1章或者1天2章，让自己时而压力山大，时而又感觉背得太轻松。

我们先一起看一下这个出自彭聃龄第五版《普通心理学》名词解释：

观察法：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性，这种方法叫观察法或自然观察法。

在面对一个名词解释的时候，你是不是会直接开始复述，然后反反复复，最后勉勉强强能够完整地背下来，但是这样做光一个名词解释就花了十多分钟，会背书的人已经背了好几个了。

那么正确的背书方法应该是怎么样的呢？

首先，把这一句的重点部分画出来：

在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性，这种方法叫观察法或自然观察法。

先把主干划出来，边理解边填充，调动你的脑细胞，拗口的名词解释也会变得丝滑。