2023年已过半，大家即将进入无限循环背书阶段，小萌为大家收集了关于背书常见的10个问题：涉及背书时间分配、如何背书、如何背了就不忘、背书如何跟做题结合以及怎样检验背书效果，希望可以帮助你全方面解决现阶段的 ...
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2023年已过半，大家即将进入无限循环背书阶段，小萌为大家收集了关于背书常见的10个问题：涉及背书时间分配、如何背书、如何背了就不忘、背书如何跟做题结合以及怎样检验背书效果，希望可以帮助你全方面解决现阶段的背书困境。
Ps：文末含福利，记得看到最后！ 十大常见背诵问题 第一类：背书时间 Q1. 什么时候开始背书？ A1. 根据目标院校参考书数量决定。 因为每个人的参考书单不同，复习进度不一样，所以背书的时间也不完全统一。 （1）参考书较多（≥10本） 什么时候背书都不算太早。尤其在后期11-12月份还要兼顾政治的背诵、英语作文的复习，给专业课的时间是非常有限的，因此7月下旬-8月初就可以准备开始背书。 （2）参考书较少（2-4本） 虽然参考书只有2-4本，但是考题可能会更加细致，所以一定要吃透了教材再开始背书。结合上岸学员的经验来看，建议最迟8月也要开始背书了，否则到后期压力会非常大。 Q2. 每轮背诵的时间如何分配？ A2. 根据背诵的内容、知识点熟悉程度分配！ 在背诵第一轮的时候，你可能会非常痛苦，明明看着很熟悉的东西，就是没办法完整地表述，所以第一轮的时间是最漫长的。往往花费1-2个月甚至更久，一本普心就要背上半个月。 以彭聃龄第五版《普通心理学》为例： 普心一共有14章的内容，其中第1-2章（心理学的研究方法&心理的神经机制），以及第14章（人生全程发展）的内容在考试中不是经常考到，涉及的考点也不是非常多，那么你就可以在第一天安排自己背诵普心1-2章的内容，如果时间比较充裕，可以加上第3章（感觉）的内容，在背到第13章（学习）的时候，就可以安排13-14章一起背。 根据具体的内容来进行计划，而不要纠结与1天1章或者1天2章，让自己时而压力山大，时而又感觉背得太轻松。 第二类：如何背书 Q3. 是逐字逐句背，还是理解性背诵？ A3. 以理解为主，但不能太脱离原文。 我们先一起看一下这个出自彭聃龄第五版《普通心理学》名词解释： 观察法：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性，这种方法叫观察法或自然观察法。 在面对一个名词解释的时候，你是不是会直接开始复述，然后反反复复，最后勉勉强强能够完整地背下来，但是这样做光一个名词解释就花了十多分钟，会背书的人已经背了好几个了。 那么正确的背书方法应该是怎么样的呢？ 首先，把这一句的重点部分画出来： 观察法：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性，这种方法叫观察法或自然观察法。 先把主干划出来，边理解边填充，调动你的脑细胞，拗口的名词解释也会变得丝滑。 但要注意，在默写的时候不能变成大白话，如果该出现的心理学专业词汇没有出现，阅卷老师可能会怀疑你对知识的掌握程度，所以尽量还是要紧靠原文。 Q4. 是按教材背，还是按资料讲义背？ A4. 有资料或讲义可以直接背，没有就背教材。 手上没有资料的同学，最好先把重点的需要背诵的内容都整理出来。因为课本上有很多是关于理论的解释，这些是不需要逐字逐句背诵的。 比如在彭聃龄第五版《普通心理学》第84页第一节中，对于“什么是感觉”的阐述有整整一页多的内容，你只需要整理出感觉的定义，但也不能忽略第二段开始关于“感觉的作用”的知识点，也需要整理到一起，可能会成为考点哦。 如果考到感觉的名词解释，感觉的作用也最好补充上去。 如果手上有《心理学考研大纲解析》、《心理学考研背诵手册》，只要根据教材和院校的考纲，以及真题稍加补充即可。 或者你是咱们专硕自命题的学员，已经拿到了《高分秘籍》，教研老师已经给你整理好了必须背诵的内容，那么只要根据强化课老师划的重点和补充的内容，直接背诵即可。 Q5. 同一概念，不同科目怎么背？相似知识点，怎样才能不背混？ A5. 以教材为主，整合来背，题目怎么问就怎么答。 第一：遇到同一概念不同科目说法不同的情况，小萌建议你先按照教材上的内容进行整理，然后结合自己资料上的内容，总结成自己的答案。 比如布罗德本特的过滤器理论，普通心理学和实验心理学中的描述不尽相同，此时你就可以把这两个版本中的相关内容整合为你自己的答案，让答案更全面。 第二：书背的多了，难免就串了。布罗德本特的过滤器理论串了特推斯曼的衰减理论，自利偏差和自我服务偏差看着不一样，但又好像是一个东西。 如果遇到这种情况，你可以先看一下该知识点所属的概念。 比如自利偏差属于《社会心理学》第三章自我偏差中的知识点，而自我服务偏差属于第四章社会认知中归因偏差的分类这一知识点。在答题的时候根据题干中的要求去回答相应的知识点。 至于把过滤理论和衰减理论背混的同学，“步履特帅”（布滤特衰）这个编码希望可以帮到你。 第三类：如何做到“背了”=“记住” Q6. 背书老是走神，想东想西怎么办？ A6. 背书时眼嘴手并用，无法专注就提笔抄。 有的人背书的时候，连卫生纸上的花纹你都想参与设计。如果你也是思维不受控制，总是走神，那么下面2个方法，你不妨试一试： 1. 费曼学习法前调 背书的时候可以找一个没有人的地方（如空教室），调动全身上下的器官，假装自己在备课，绘声绘色地把书本上的内容表现出来，小萌愿称之为费曼学习法的前调。 2. 边背边抄写/默写 把自己刚刚背的内容立刻用文字复述出来，在你的思维还没飘走之前赶紧给他安排一下任务。充分调动手的作用，也能帮助你更加投入！ Q7. 背了就忘记，毫无印象怎么办？ A7. “反复背”！ 除了反复背诵，还有两个重要的时间点小萌想要告诉你！ 第一个是在睡觉之前把今天的内容复习一遍，在你睡着之后，那的大脑还会对这些知识点进行加工，帮助你记得更牢。 第二个是在早上刚醒的时候，或者是还没有学习其他的内容之前，把昨天的内容再进行一遍巩固，很多学员都说在两个时间点的背诵效率比在白天背书效果真的好太多！ 第四类：背书怎么跟做题结合 Q8. 背得好好的，就是写不出来怎么办？ A8. 建议先默写框架和关键词，后续再继续背诵补充。 背书到7分熟的时候，就达到了背得顺溜但不一定写得出来的境界。 当遇到这种情况，小萌建议你先把涉及到知识点的框架和关键词默写下来，然后对照书本和记忆去补充。 一遍遍重复下来，既巩固了知识点，还为回答简答和论述题打下了基础。 Q9. 背书只是记“死知识”，怎么运用起来呢？ A9. 做题！做真题！ 通常我们都知道要用做题来检测自己，但到了冲刺阶段，手上的真题就要开始重视了！ 你可以先拿出一套真题练练手，根据自己的答题情况，对照答案，来梳理自己的答题思路。 在熟悉了答题的方法之后，一定要配合真题解析课程仔细研究真题，部分院校是真的有考过原题哦，剩下的真题可以当做模考也可以当做练习，但是千万不能浪费啊！ 第五类：怎么判断自己背书效果 Q10. 怎么检验自己背诵的效果？ A10. 答题和考试，是最直接的检验方式，但要注意时间规划哦！ 如果你不知道自己的复习的程度如何，小萌建议你可以通过做题的形式来检验一下，心理学考研星球小程序，或者是《精练题册》，都可以用来检验复习效果。学员们也可以做《进阶题册》和真题。 小萌建议你在复习完一个板块之后，都通过默写思维导图或者是关键词的形式将复习的内容巩固一遍。 还有心理学考研星球小程序的背诵卡片，就能够帮助你在碎片化的时间进行知识点的背诵！ 戳这里了解：心理学考研人版Anki！这样【背书】真的是泰裤辣！ 本期关于背书的十问十答就到这里，希望可以帮到被背书愁煞了的你，最后，祝你考研顺利，一定上岸！ 福利：微信公众号“简快心理学考研”后台回复【记忆表】，就可以免费领取【艾宾浩斯背诵计划表】（Excel文件）一套！ 如果大家有关于其它背书的问题或者是好方法，也可以在评论区和大家分享哦~ 心理学考研培训哪家强？优质品牌众学简快，是一家心理学在线辅导机构，始终以"考研人帮考研人”为宗旨，帮助广大学子择校、学习~ 心理学考研辅导班报考咨询可添加简小君QQ：2853793598，更多心理学考研备考资讯，请关注“简快心理学考研”微信公众号！ 想要了解更多内容请关注我们 众学简快：www.jkkaoyan.com 简快网校：www.jkclass.cn 新浪微博：@众学简快心理学考研 B站：众学简快心理学考研 公众号：简快心理学考研 小红书：众学简快心理学考研 |
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