从决定在职考研的那一刻开始，你就已经选择了一条不同于常人的道路，必然要付出不同于常人的努力，在一些地方做出取舍和妥协，比如牺牲休息、娱乐时间来复习，这个道理希望大家一定想明白。 ... ...
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作为一名混迹职场多年的“小鲜肉”，本萌狠狠懂在职考研党的各种不易。 前段时间，我们发布了一篇全职考研人如何做好【时间管理】的推文，错过戳这里回顾：最后70多天，想考400+每天得学多久？冲刺版10h+作息表来了
不看评论不知道，没想到有这么多在职考研选手不知道如何做好时间安排！ 看完投票结果，能够更加确信的一点是，受各种因素干扰和影响，在职党比全天候复习选手有效学习的时间会更少。 千呼万唤始出来，今天小萌就从在职鹅的角度出发，好好跟大家侃一侃关于在职党最后这49天的【时间安排】和小tips，怎么样安排作息才能让复习效率最大化！ 在职党也可以做好“时间管理” 在职党只要利用好工作日的碎片化时间，也是可以保证每天学习7小时左右甚至更多的。但是小萌不建议大家盲目追求复习时长，主要是看学习效率，以及是否完成学习任务。
考虑到该阶段正处于最后的冲刺阶段，小萌结合了多位在职备考且高分上岸的学长学姐经验，给大家分别列出了关于工作日学习7小时（6点半起床）和5.5小时（7点半起床）的作息表，供“早起型选手”和“懒觉型选手”选择。 工作日（7小时版） 7:00-8:30 复习专业课 8:30-9:00 通勤（背英语单词/听心理学考研相关音频） 9:00-12:00工作 12:00-12:30 中餐 12:30-13:30 背单词/看网课 13:30-14:00 午休 14:00-18:00 工作 18:00-18:30 通勤（背英语单词/听心理学考研相关音频） 18:30-19:00 晚餐 19:00-21:30 刷专业课真题、主观题+复盘总结 21:30-22:30 复习公共课 22:30 睡前听心理学考研相关音频 工作日（5.5小时版） 8:00-8:30 复习专业课 8:30-9:00 通勤（背英语单词/听心理学考研相关音频） 9:00-12:00 工作 12:00 -12:30 中餐 12:30-13:00 背单词/看网课 13:00-14:00 午休 14:00-18:00 工作 18:00-18:30 通勤（背英语单词/听心理学考研相关音频） 18:30 -19:00 晚餐 19:00 -21:30 刷专业课真题、主观题+复盘总结 21:30-22:30 复习公共课 22:30 睡前听心理学考研相关音频 以上时间表仅供大家参考， 可以根据你的工作情况、复习进度随时调整。 这里给大家两个Tips： Tips1： 在职党一定要利用好每天上下班的通勤时间，反复磨耳朵。如上表所示，小萌建议每个“考研社畜”的通勤过程都戴上耳机，背一背英语单词，听一听专业课音频，对你的复习都是非常有帮助的。 从5月份开始，我们已经陆续更新磨耳朵、带背、考研播客等等音频节目了！就是为了帮助大家在碎片化时间也能有效磨耳朵，加深记忆。 欢迎选择你常用的APP来收听。
Tips2： 每个工作日至少保持三个小时的专业课复习时间。所以，一定要利用好晚上19:00-22:30这黄金三个半小时，这是一天注意力最集中和不会被外界干扰的时间段。同时你需要在前一天给自己制定一个学习目标，当天根据这个学习目标来执行，这样效率真的max。 从决定在职考研的那一刻开始，你就已经选择了一条不同于常人的道路，必然要付出不同于常人的努力，在一些地方做出取舍和妥协，比如牺牲休息、娱乐时间来复习，这个道理希望大家一定想明白。 但是！小萌以上的所有建议，都建立在大家身心健康的基础上，如果感觉自己撑不住了，那么该休息还是得休息，毕竟，身体才是革命的本钱。 心理学考研辅导班报考咨询可添加简小君QQ：2853793598，更多心理学考研备考资讯，请关注“简快心理学考研”微信公众号！ 想要了解更多内容请关注我们 众学简快：www.jkkaoyan.com 简快网校：www.jkclass.cn 新浪微博：@众学简快心理学考研 B站：众学简快心理学考研 公众号：简快心理学考研 小红书：众学简快心理学考研 |
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