本文作者为2021级苏州大学心理学学硕李同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。

二战跨考心理学，码一些这两次考研的经验和大家分享。

一战没有上岸主要是因为盲目报考，报了个心理学考研比较难的院校之一华东师范，三门的成绩都不算高，专业课相对拉了比较多的后腿。

二战报考苏州大学，初试成绩412，其中专业课270。

苏大心理学学硕真题：政治100分，英语一100分，专业课300分。

苏大心理学学硕的专业课是自命题，近几年的组成都是：

10个名解+8个简答+4个论述+1个实验设计

今年考的还算比较中规中矩，除了一个简答题比较偏之外，其他考的都是比较重要的考点，都是参考书上标注的重点内容。

比如说积差相关的使用前提、依恋的四个阶段等。

考纲范围内的7本书（普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学、心理测量学、心理统计学、实验心理学）也基本上是雨露均沾。

专业课复习规划

一战华东师大学硕，大概7月份开始看专业课的书，一直到10月份才开始背专业课和刷题，导致最后也没有背完。

那年心理学统考考的挺简单的，我最后专业课考了228，总分369，和目标院校相比还差了一大截。

二战苏州大学学硕，8月才决定二战，也是这个时候才开始准备。

由于有一些基础，这一次在系统背书之前大概用了半个多月梳理了重点内容，在开始系统的背书之前一定要把每本书的逻辑框架记下来，把知识点弄懂。

框架比较明显的、以记忆为主内容，可以用思维导图的形式。既需要记忆也需要理解的，比如实验、统计、测量这几本书，可以采用图文并茂的方式。

在这里推荐凉音老师的逻辑图做参考，但是自己还是一定要整理一遍，以下是我当时笔记的节选：

然后9月份开始每天背6-7小时的专业课，一直到11月中旬背完第一轮，这一次背诵有细致的安排：根据艾宾浩斯遗忘曲线来设计背书计划，每隔一段时间检测背过的内容。

负责督导我的学姐当时也一直在帮助我规划、检查进度、查漏补缺，所以这一次背得非常牢固。

二轮三轮背书的时候也比较轻松，到考前基本上能把所有的重点考点复述出来。这次考试除了一个比较偏的考点以外，其他题目基本上不用多少思考就能写出来。

这是我当时用的规划表的一小部分：

由于苏大心理学学硕的题目都是主观题，题量比较大，所以不事先演练一下的话很容易出现时间不够用的情况。

在这里提两点建议：

一、答题时间

大概按照分值分配时间其实是比较合理的，10个名词解释不超过30min，8个简答不超过1h，4个论述不超过1h，最后留多于30min做50分的实验设计；

二、考前演练

要做到在考场上游刃有余，考前演练的必要的，包括时间的掌握、每题大概写多少、哪些详写哪些简写，这些问题都可以通过考前演练来得到解决。

我在考前参加了两次模拟考试，第一次从头写到尾，笔没停过地写了仨小时，后来学姐帮我分析了我的答卷，我也了解了哪些简写、哪些展开写，以及一些答题技巧，后来再模拟的时候就没感觉时间有多紧张，真正考试的时候我甚至提前半小时写完了试卷，并且写满了11页的答卷纸。

政治复习规划

政治7-8月开始就可以了。

一轮建议用核心考案，看强化课配合肖秀荣的1000题。这个阶段每天大概花1小时左右在政治上足够了，没搞懂的内容一定要搞懂，尤其是马原那一块，一轮2个月左右就能结束。

二轮主要是刷选择题，关注错题，可以把1000题再刷一遍，可以试着刷刷往年的真题，11月的时候有各种老师预测题都出来了，肖8是肯定要刷的，其他的最好也有选择的做做，记得要整理选择题的错题、干扰选项以及自己侥幸选对的题目也要整理下来。

三轮大概就是考前30-40天这样，徐涛有一个30天背诵笔记可以拿来查漏补缺，刷选择题也不能停，最后的肖4一定要好好做，分析题就背肖四的就足够了，今年肖大大的分析题可是全预测中了的。

政治考试也是3个小时，一般不会有答不完的情况，实在不放心的同学可以直接找一套肖4练练手。

英语复习规划

英语每天都要背单词，开始的越早越好，尤其是英语基础不太好的同学，单词书市面上有很多，用哪本不重要，重要的是要扎扎实实的背，并且要放在句子里读，一本书背完就重头再背一遍。

然后每天带着刷刷题，不用刷太多，但一定要分析错题和题目对应的句子，可以约研友拿英语真题、预测题进行模拟考试，严格按照考试的时间段（14:00-17:00），然后仔细分析试卷，尤其是真题。

作文大概10月开始准备就可以了，不要照背参考书上的模板，最好准备自己的模板，热门模板用的多了分不会太高的。

此外字不太好看的同学要有意的练练英语作文的字，毕竟改卷老师第一眼看到的就是你的卷面，我觉得我的卷面应该是老师比较喜欢的那种：

英语考试的时候也会出现时间不够的情况，由于英语自己模拟练习的机会比较多，各种试卷也比较多，所以在模拟的过程中大家对时间的把握应该有数。

我考试的时候是先写作文，把脑子里准备的模板和句子用完之后就可以忘了，作文大概1h以内就能写完。

然后是4篇阅读和新题型，这两部分都是两分一题的，需要花大量时间精读、推敲，这两部分也是考前练习的最多的部分，用时1h-1.5h是比较合适的。

最后是翻译和完型，一共30min应该就能搞定。

以上就是我的考研历程了，既然选择了考研这条路，那就一定要坚持下去，想考心理学的同学，不要放弃。