查到初试成绩的第四天，我才真正有了初试431分的真实感，于是结合我一战失败和二战复习的经历，写下这篇经验贴，分享一下备考两年的心路历程和经验总结。

首先简单自我介绍一下叭，这里是小叶同学，二战三跨考生，本科武汉某211计算机专业，去年六月份毕业。

一战跨考复旦大学应用心理专业，未能成功上岸，二战继续挑战复旦大学应用心理，目前正在准备复试。贴一张初试成绩截图：

在本科四年跟本专业的斗争中，我逐渐意识到01字符串可以做到许多个人无法做到的事情，但是它无法做到完全代替人的思维，它更多地是以一种算法式的思维解决问题。

与我偶尔天马行空式的发散思维发生了诸多冲突，我无法改变它，也仍然想保留自己的颜色，所以我选择跨考，选择跨考心理学也就是在自我认识自我和解的过程中萌发的。

在选定专业并且确定目标地区是上海后，选择范围就变得小了很多，一方面复旦是我高中以来的梦校，另一方面复旦灵活的题型和考试风格对跨考考生来讲都比较友好，所以我择定了复旦大学应用心理作为我的考研目标。

先说说一战失败的原因吧。

客观来讲，一战时我的复习状态比较一般，大概从五月份才开始，相对来说比较晚，本科专业课的诸多课设也占据了我很多的复习时间。

期间我最好的朋友出现了一些心理问题，也或多或少影响到我，所以我到十月底就基本上放弃了考试，一战抱着试水的心态参加了考试，结果当然不理想。

但是从这个分数中，我也看到了提升的空间，所以我几乎没有犹豫就选择了二战。

一战到二战，我的提分点在于二战时加入了技巧课，能更好地抓住重点，划掉非重点，节省许多精力。

大题的背诵是以模拟卷为主，结合答题思路，整合出一份适合自己的答题素材，考试时就可以灵活运用素材，有话说并且说得有条理。

凭心而论，我在英语上花的时间是最少的，更多地是在吃高中的老本，所以其实没有什么参考价值。

简单说两点吧，首先背单词还是第一位的，达到一定的单词量储备之后，长难句就不是问题，阅读也能迎刃而解；此外就是作文一定要练习，小作文掌握写作格式，大作文掌握写作思路。

终于到我最想说的专业课了，作为跨考生，专业课一定是最大的难题，下面是我综合两年备考得到的时间规划。

基础阶段：4-6月

基础阶段的主要目标是心理学入门，也就是了解专业课内容和学习知识点，学习任务是看两轮参考书＋搭建框架，每天学习的时间大概在6-8小时。

一轮复习我是用看书+网课的方式进行的，资料是用的参考书和《大纲解析》，网课是辅导班的基础精讲视频。

这一轮花了两个月，任务是对10本参考书的内容有大致的了解，尽量搞懂涉及的概念、理论。

这个阶段其实比较难进入学习状态，所以我制定了具体到每一天的学习计划来督促自己，贴一部分在下面。 

二轮复习我是直接看书＋画框架图，耗时一个半月，对于心理学而言，形成一个完整的框架不仅有利于梳理思路，对于后续的背诵和答题也有很大的帮助。

框架图我是用mindmaster画的，每本书的目录就是一个总的框架图，然后在看完每一章之后，画每一章的框架图，把知识点提炼出来，这个时候形成的框架还比较粗糙，内容也不够精炼，但是已经可以达到梳理思路的目的了。

当然随着复习进程的推进，后续会在这个基础上继续修改框架图。下面放一些我整理的框架图。

强化阶段：7-8月

这个阶段刚好是暑假，我开始有大量集中的时间来攻克专业课。

因为基础阶段更多地是广撒网式学习，并没有区分出重点、常考点，而复旦又很喜欢连续几年考同样的知识点，所以这个时候我就有跟辅导班的直播课，课程内容就是集中讲解复旦常考的重难点和梳理框架，起到了“划重点”的作用。

用的资料是《高分秘籍》和《进阶题册》，每次看完直播课我会在高秘的基础上补充知识点，作为后续背诵的资料。

《进阶题册》是用来检查知识点的掌握程度的，我主要做了选择题，但是题量有限，所以我另外还做了312的分章真题。这个阶段每天大概会花8小时左右。

冲刺阶段：9-12月

9月份基本上就开始正式背诵了，背诵资料是我自己添补修改过的高秘，然后我一共是背了差不多5轮。

时间安排的话是每天上午复习前一天的内容+背诵新内容，晚上的话再抽一点时间来复习当天背诵的内容。

第一轮大概花了一个半月，第二轮一个月，第三轮开始我就把实统测抽出来不作为背诵内容，而是单独作为实验题的专题来学习，所以后续每一轮背诵大概7-10天就可以结束。

一轮背诵结束之后，我就开始做简答和论述的大题，每天坚持做3道简答或者1道论述/实验，并且给自己计时，慢慢养成控制时间的习惯，毕竟复旦347的题量还是相当大的。

背诵其实是一件特别特别枯燥的事情，刚开始背完就忘，做题的时候又会感觉自己的输出存在很多问题，就会产生事倍功半的感觉，但是还好督导学姐会定期检查背诵情况，其实是提供一个可以尝试灵活输出的机会。

除了备考时的经验，我对比两年考试时的状态，总结出了一点应试技巧，还是分科目来说吧。

先说一下时间分配，政治的考试时间还是相当充裕的，选择题我大概用了30min，然后5道大题每题30min。

选择题的出题风格和做到的模拟卷几乎完全不同，所以首先要做的就是稳住心态，然后keywords法则还是挺好用的，可以解决很多选项。

大题的答题思路我也沿用了冲刺和押题总结的格式，内容填充用的是各种模拟卷的结合内容。

要注意的一点是马原理最好全背，像今年的考点就不在押题的热点里。

时间分配大概是这样：

还是前面提过的，作文一定要练习，因为我最先写作文，作文的完成情况很大程度上会影响我的心态，所以作文一定要准备好，小作文掌握写作格式，大作文掌握写作思路。

复旦347的题量真的很大，掌握不好时间对成绩的影响还是蛮大的，尤其像今年最后的实验题难度不大，其实是很好拿分的。

如果在前面的选择或者简答浪费太多时间，就会捡了芝麻丢西瓜，所以一定要做好时间的分配！

总结了辅导班组织的两次集中模拟考试都没答完题的教训，我事先计划了：

选择题20-30min，简答每题10min，论述每题20min，给实验题至少留出40min。

当然考试时也确实是这么做的，甚至在简答发生暂时性遗忘的时候直接跳过了，从结果来看这种安排是合理的。

另外从今年的真题考察来看，我觉得统计的占比是在提升的，甚至有直接考察到多元统计的概念，再结合去年直接考计算来看，今后可能会越来越重视统计吧。

今年考研的形势确实很严峻，在成绩出来之前我也一直在后悔为什么一战的时候没有坚持下来。

一直在想如果当时坚持下来的话，或许就能一战成硕，不用背负二战的压力，不用重新学政治大纲里改动的知识点，不用面对22复旦专校区群里比21群里多出来的一百多个竞争对手。

但是事实就是我在相对来说更轻松的状态下没能上岸，而万幸二战的成绩对得起自己的努力和为复旦347付出的两年。

讲这些就是想跟朋友们说，无论考研形势如何，总有人上岸，可以是我，为什么不能是你呢？

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