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专业课276分意味着什么？众学简快携手大神带你考高分！本次心理学考研高分经验来自2022级首都师范大学应用心理专硕学员凌同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。

二战人士，4月开始备考，报了简快VB班型，脱产在家备考。

报了线上班，每天按照网课更新进行学习，在7月之前将政治基础知识过了一遍。

不过因为有了第一年学习的基础，因此只学习了弱势科目，像思修部分就没有太学习。在看课的同时在做题，政治科目需要多刷题，不仅巩固知识，同时也能培养出题感。

政治我跟的老师是一个小众老师，讲课很通俗易懂，尤其最后的大题模版，不用背4套，省了很多精力留给客观题和专业课。

同样是报了线上班，一共两位英语老师教学，慢慢听课正确率明显提高且稳定，只不过阅读课没什么亮眼的技巧，需要慢慢来。

在这一阶段，英语应该打好基础，每天背单词、听长难句是必备的，这阶段不必开始阅读，真题十分宝贵，要等基础打好后才能提升正确率。

除此以外，可以阅读英文外刊，培养语感，理解外刊作者写作的架构，也对阅读理解有帮助，提升逻辑感。

看简快的基础课，在看每一章课之前先去把参考书对应的那一章细看一遍。

虽然简快基础课与首师指定书目有差别，但是多出来的知识点可以作为了解补充，增强心理学素养，首师大出题风格越来越灵活，需要扩充相关知识，但还是以参考书目为重。

普心课由于比较了解，只听了一遍，统计、实验的重点章节建议至少2遍。

一些知识点一遍只浮于表面，多看几次，其义自现，还能将学科之间串联起来。这个阶段可以做一些312的真题，有一定难度，也能巩固知识。

开始第二遍知识的学习，该阶段为知识串讲，老师将知识点浓缩，因此在学完一次课以后，我会将知识点记在Anki软件上进行背诵。

Anki是一个按照艾宾浩斯曲线提示背诵的软件，很好用，专业课以及政治我都会将知识点记录在上面，形成卡片进行背诵。

因为是艺术生，政治底子不好，所以我需要多花时间去识记知识点，相信基础好的同学不用像我这么费力。题要坚持刷，一些非重点章节可略过，记录错题，为以后复习所用。

这个阶段，开始接触真题。首师考英语二，所以我开始从2005年真题做起，英一做到2010年后开始做英二的题。

因为英语二的题较少，加上去年都做过好几遍，这次我放慢做题速度，2-3天一篇阅读，在英语二做到16年后就不做了，之后的题留着模考，也建议大家留3-5年的真题。

在做英语二真题时还穿插着英语一，一定要保留新题，不然全部做过之后，在后期很难判断二刷三刷做对的题是真的会了还是记住了答案。

阅读起步，翻译和新题型、完型也可以开始了，翻译也可以从英语一开始，经历了英语一的洗礼，英语二的翻译想必会轻松许多。

新题型和完型做题时可以进行计时，都控制在10分钟左右做完。写作可以用往年真题进行练习，积累一些好句子。

强化阶段，简快会有学校指定参考书目的串讲课。根据串讲课所讲划出重点，普心依然在每次上课前去看一遍对应的那些章节，完成小老师布置的作业，形成答题结构，练习写字速度。

7月末我开始了普心的背诵，每天背的不多，最多一次背了第五章一整章，其余每天稳步4页左右的高密，每次背下来的知识点也都记在了anki上，因此虽然背得慢，但是我的复习很牢固。

普心背诵一轮耗时一个月，接下来就是实验、统计，背诵压力会小一点，但是绕口也有了些难度。

8月下旬开始，简快按照背诵进度匹配了研友，我和研友每天打卡背诵、默写，一直坚持到了考前，收获巨大。

背诵的同时，也不能放松统计和实验做题，统计实验非常灵活，尤其实验设计，需要大量的做题积累经验。

两轮知识即将完毕，市面上也开始出现押题卷了，需要买起来大量刷题了。

做题后不要太在意分数，重要的是将错题收集起来，将每个选项弄明白。

同样，我将每个知识点都记录在了anki上，背诵量逐渐增多，但是坚持下来一定是好的。

在最后一个半月，要重点背诵各个押题卷的时政内容，政治真题大部分都与时政相关，把握好时政就把握好了正确率。

11月末我开始了大题模版背诵，靠着模版，减少了很多任务量，将时间省下来给专业课和英语。虽然今年政治出题反押题，但模版灵活运用也可保30以上（北京地区）。

英语开始模拟考试，半个月或一周进行一次，严格记录时间，同时每天做阅读题的时候也要把控时间在20分钟以内。

阅读也该二刷三刷，着重看自己的错题，认真捋清思路，不可马虎过关，同时偶尔做一下英语一的真题，保持做新题，这样能一直正确反映自己的正确率，当英语一的题都可以全对时，我们当然无惧英语二的题了。

做题同时也要坚持看课、背单词，并搜集每篇阅读自己不会的单词进行背诵，查漏补缺很重要。

这一阶段就是背诵+刷题。反复背诵，越多遍越好。

做过的统计题、实验题也要二刷，查漏补缺，积累做题思路。尤其对于跨考生来讲，实验设计的一些细节也要多积累，抽空可看一看前沿文献，里面的实验设计步骤对于答题也是有帮助的。

根据anki背诵，在考前每个知识点几乎都背了13+次，同时每天默写知识点，不要只背不写，不然考场上一是默写量巨大时间会拿捏不准，二是背诵很熟练但是到了笔上就不一定写的丝滑了。

总结这大半年的学习，我最坚持的就是“按部就班”。不轻易打断复习节奏，对每一阶段时间都有大致的估计，不至于晚了耽误下个阶段的复习。

每天政治、英语、专业课的时间分布比例大约是3:3:5，任务量少的时候就可以早休息。不必每天安排太多任务，完成不了徒增焦虑，匆忙学习也会让心情浮躁，不一定真的学透了。

同时简快匹配的督导员的定时辅导和学习小组的答疑也帮助我解决了很多专业课的问题，每一个知识点都搞懂，每一种题型都见过，才能做到在考场上从容面对任何题型。

背的熟了，学的全了，分数就都是你的了。最后祝大家考研成功，成功上岸，努力的日子，度过的时间，终未被辜负。

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