本文作者为众学简快2024级福建师范大学应用心理专硕学员高同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
大家好，我是一位35岁的二胎妈妈，曾经在某航空公司做HR多年，为了给孩子更好的教育，我全职在家养育孩子。在这个过程中对心理学产生兴趣，于是萌生了考心理学研究生的念头。
跨考福建师范大学非全应心（非全24年首招），初试成绩422分，政治78分，英语79分，心理学综合265分。
在我准备考研的过程中，我遇到的最大的难题就是缺少复习时间，因此这就要求我进行高效的时间管理。
在我准备考研的过程中，我遇到的最大的难题就是缺少复习时间，因此这就要求我进行高效的时间管理。
我对自己的要求是9月份之前每天4小时，9月份以后保证8个小时左右的学习时间，但很多情况下会被孩子的琐事打断。开始复习时，我会因为被这种计划外的事情打断而焦虑，常常自我怀疑，但是我问自己考研是不是我自己一定要做的事情，如果是的话，就不要去奢求完美的备考环境，而需要做的就是怎么利用我有限的时间和周围的资源去完成这件事，这么想了之后，我少了焦虑，而是专注在怎么利用好每一分钟去学习。
我一直记着凉音老师的一句话“完美就等于完蛋”，每次因为意外的事情被打断或者没完成计划时，我都会告诉自己学习是长期主义的事情，不会因为一次或几次没完成计划，之前背的书就没用了，接受了不完美反而让我更加坚韧，不会因为几次意外事件而崩溃，激励自己一直在考研的路上坚持到最后。
我觉得自己比较有效的时间管理的方法是保证大块时间不被打扰，比如孩子上学的时间就是我最高效的复习时间，我会在这段时间尽量只用来复习。期间有事情需要处理的时候，我会将事情分为紧急和不紧急的，紧急的事情就马上处理，不紧急的事情我就记在手机备忘录上，我一般在晚饭后集中处理。
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晚上带孩子散步时他们在公园和其他小朋友玩耍的时候，我也会掏出手机刷会儿单词；
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晚上哄小朋友睡觉的时候，在脑子里过“过电影”回忆今天一天的复习内容，等小朋友睡着后，再爬起来把回忆不起来的内容翻书看一下。
到暑假之前，要做的是看专业课的书籍，一定要理解透彻，对于不懂的地方可以找下网上的讲解或帖子，只有前期理解了，后面背书的时候才能高效。同时，要在脑子中形成对知识的框架，能记到三级标题的程度。比如，意识这章，能记住意识的功能有选择、计划、觉知、监督功能，每个功能的具体内容可以等暑假之后再背诵。
暑假期间，吃透每个知识点，在背诵的册子上标记好重点，形成自己的背诵版本，我用的是高分秘籍，我会直接在高分秘籍上进行标注。
我把高分秘籍拆成小册子，方便拿取
一定要注重真题。将能找的所有的真题扒出来，然后在你最终要背的那本书上做好标记。
背书阶段。对于背书，我有两点建议：
1. 背关键字。在自己理解的基础上，连词成句，形成自己的答案。因为要背的内容很多，如果逐字背诵的话负担会很重，很可能坚持不住，所以我觉得我们要学会“抓大放小”，不要逼自己完全照书背，切记不要完美主义
2. 注重复习。晚上有很多改良版的艾宾浩斯曲线，可以找到适合自己的背诵表格，然后按照表格的进度进行背诵。比如，我是当天背完后，晚上睡前复习一遍，然后在第二天，七天进行复习。大家可以根据自己遗忘的情况进行调整。
我全程跟的是腿姐，腿姐的课条例比较清晰，从第一遍复习就可以去记忆些大的知识点。
一定要每天坚持刷单词！
6月之前：以刷单词和攻克语法为主，我英语基础还可以，没有特别去学语法
6月份开始学习阅读理解，我跟的是唐老师，非常推荐，非常有条理地告诉你阅读的方法论。以后保持每天1篇阅读理解
9月以后：除了刷单词+阅读理解1篇以外，开始复习小三门
10月以后：每周背一篇英语作文