本文作者为众学简快2024级华中师范大学应用心理专硕学员杨同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
毕业10年后在30多岁的年纪决定跨考应用心理学，目标是想学习心理咨询成为一名心理咨询师，因为在了解成为心理咨询师的各种途径之后，加上心理咨询行业逐渐看重学历，综合考虑考研是最优的选择。
2022年在职，为了离家近上学就近报考了23届的湖师大的专硕，但准备时间短且不充分，加上湖师大专硕是全日制，卷飞了，最终以政治74、英语70、专业157，总分301分惨败。
2023年重新思考了自己的考研目的、评估了自己的时间和能力，同时又了解到只有几所学校是与注册系统对接的，再三思考之后，将目标学校更换为华中师范（注册系统对接学校之一），从全日制改为了非全日制。在备考的过程中，明显感受华中的试题更简单、对大龄考研生很友好。
大家好，我是报考华中师范大学347，初试成绩出来的那天很平静，总分417分，政治73、英语73，和自己的估分差不多，专业课271比自己的估分高，华中真的不押分。
2023年我开始复习的时间不是特别早，因为5月份做了个手术后，大概是6月份开始拖拖拉拉的复习。整体来说，60%的复习时间给了专业课，25%的时间给了英语，15%的时间给了政治。
专业课复习经验
回顾一下专业课的复习，主要有几个内容：视频课（基础、强化、冲刺、真题解析）、背诵、选择题基础题练习和真题。
分了五轮，一轮打基础、三轮背诵、最后一轮真题输出和查漏补缺。（最痛苦的是前两轮的背诵）
1、第一轮听基础视频课、看课本、做框架。
以听课的时候听懂知识点为主要目的，这一轮下来关上书本后是基本没有太多的概念，最后只记得每本书讲的大概是些什么。
2、背诵是痛苦的，特别是开始的两轮背诵，呈现的就是背完和没背差不多，背了忘。
好在简快的资料特别齐全，《高分秘籍》为主要背诵资料，如果有不懂的就配合强化课听。虽然总体来说只背三轮，但对于每个知识点来说，背得不下10遍。
第一轮背诵（7月开始）：
①在第一轮打基础还没完成的时候就穿插了背诵，大概7月份就开始了背诵。每个知识点都背，而且是逐字背，然后每天都会背前一天的内容，所以至少是2遍。针对重点中的重点理论，更是单独摘抄出来，利用零碎时间记忆。
这一轮的时间花费比较长，而且背完后会发现和没背没太多区别，背累了可以练习简快发的《进阶题》里的选择题，来巩固知识点。在过程中一定要相信自己，经过后面的复习，肯定能记住。
第二轮背诵（9月中旬开始）：
②第二轮背诵在9月中旬开始，简快的强化课也开始了，这一轮的背诵节奏会更快，我是6本书一起背的，将每科分为8个模块，以周为单位，每周都背一个学科的一个模块，这样特别有利于跨学科之间相同知识点的串联，速度也快。
背诵重点的知识点是按照艾宾浩斯遗忘曲线来的，至少背了5遍。中途怀疑过自己每天都在干什么，接纳自己的崩溃，找方法排解一下，然后继续背。
第三轮背诵（11月中旬开始）：
③第三轮的背诵11月中旬，我这一阶段有了前面的累计，知识点已经是以章节的框架形式背诵，然后结合知识点及真题思考出题类型，有意地带着问题背诵。
每天开始背诵之前都是用A4纸快速默写到三级框架。度过这个阶段，对于每个知识点能快速在头脑中定位到章节，头脑中也形成了非常完善的知识结构体系。
④最后的12月份的最后2周，对着三级框架图快速回忆每个知识点的小点，3～4天就过完一轮。每天8：30准时利用真题模拟，用答题卡，但不需要全写出来，写出题目答案的大点，保证踩分点，同时又有保证知识输出。也要有试卷的整体排版，答题的排版如何才能好看。这样每天强化自己后，上了考场就形成了习惯，即使碰到不太熟悉的题，也知道空多少，然后也清楚怎么写试卷美观。
总体的节奏就是：
前期背诵不用太焦虑，背了忘忘了背，是正常的现象，在过程中背烦了累了就听视频课、做题、默写。
3、真题的利用一定要有。
真题9月中旬就收到了，所以在第二轮背诵的时候对于考过的知识点要重视，因为华中的重考率非常高。
4、一定要参加模拟考。
简快总共组织了2次模拟考，11月初的参加了第一次模拟，发现自己做题时间完全不够，分析原因是自己知识点的输出太慢了，看到题目能定位到知识点，但对于知识点的内容分几点、作答过程中需要思考反应。
另外，对于各种类型的题目自己到底应该写多少篇幅没有概念，写字速度也不够快。所以后面每天都会倒计时掐点练习简答题和论述题的时间，以及利用答题卡定位好每题的答题篇幅。
5、时间观点以及答题取舍。
在3小时的答题过程中，一定要有时间观点，什么时间要到什么进度要刻在脑子里，英语和政治考试也是如此。
对于专业课的考试，个人经验就是写完比写完美更重要。重要的分数都在大题，8个简答和6个论述题占了200分，所以名词解释真的没那么重要，不要太纠结。然后简答题就是平常的训练了，总分的逻辑、对于每个知识点的逻辑。
以专业课时间为例：
9点前选择题和名词解释要答完，9：30之前要答完4个简答题，简答题整体答完截止时间是10点。
公共课复习经验
英语：
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6月份用手机小程序背单词，大约9月份背完第一轮，其中穿插长难句专项练习；
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大约9月中旬开始刷真题，总共刷了2遍；
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11月中下旬准备作文专项，先是背真题代表性的范文，然后再跟着网上背押题。
政治：
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没有听视频课，9月份开始陆陆续续的用微信小程序刷肖老师的1000题，总共刷了两遍；
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11月刷错题及市面上各种老师的押题；
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关于毛中特和新思想听了一个老师的串讲课；
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最后主观题12月份背了肖四。
备考的过程中是有技巧的，备考的技巧，知识点的重点和非重点的时间安排、背诵技巧等。我相信，只要备考过程夯实，结果一定不会坏。