本文作者为众学简快2024级天津大学应用心理专硕学员王同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
大家好，我是24级心理学347的考生，本科是西南地区的一所965，专业是人力资源管理，毕业后一年决定考研，属于三跨考生，复习三个月成功上岸天津大学应用心理专业。
我的成绩如下：初试402，政治78分，英语一64分，347心理学专业综合260分。
相信有很多小伙伴和我一样，不是应届，也不是本专业，并且已经工作了一段时间，经历了社会的毒打，学习状态和心性已经大不如前，但仍确定考研，对于这些同学，希望我的文字可以给你一些鼓励和启发。
重要的事情说三遍：专业课！专业课！专业课！
因为我是9月中旬才从工作单位辞职，所以我的复习时间其实只有三个月左右，那么如何在有限的时间内拿到更高的分数，主要就取决于我的专业课掌握得如何。
对于专业课的学习，我有以下3条心得分享给大家：
1、 目标导向，效率优先考
研是信息战和时间战，为了提高信息收集和知识点整理的效率，我选择了直接报班，在了解了几个主要机构的版型并进行了试听之后，我选择了简快。有顾虑的宝子也可以先找老师进行试听，然后再结合自己的情况做出选择。
因为知道自己太早起床会影响一整天的效率，所以选择了适合自己的生物钟：每天8:30左右起床，日均学习时间为7-8h；因为知道自己的注意力难以长时间集中，所以将番茄钟设置为25分钟一次，做到集中精力，高效背诵。
2、 迎难而上，定期复盘
第一轮背诵的过程相对来说是比较痛苦，可能会遇到一些比较难背诵的知识点，这时候有的同学就会想，“我先背简单的，这个放在最后再背。”这种心态是非常危险的，如果每一轮都抱着这种心态，那最后我们对一些重难点的把握就会非常不到位，而这些知识点恰恰是容易考到的，比如说普心中情绪的理论和统计中的因子分析等。所以在刚开始时间充裕的时候，一定要迎难而上！
此外复盘也是非常有必要的，复盘可以在任何时刻，可以是公交车上，也可以散步的时候，或是每天睡觉前。复盘时无需面面俱到，只需要在脑海中过章节框架，着重背诵1-2个难点即可。
如果喜欢写字或者有条件的同学，还是多写一写更好，因为我本人不太喜欢写字，所以很多时候就用“想”代替了“写”的过程，本质都是一样的，就是要让你和知识点互相熟悉，而不是“似曾相识”。或者让咱们的督导员学长学姐进行抽背，找到薄弱之处，然后对症下药！（hhh我们的督导员学长学姐都很专业很热心哒！）
3、 稳定心态，及时输出
有些同学到了后期，特别是12月份会很焦虑，甚至失眠，这是非常影响复习效率和节奏的。我的解决方法是给自己放一天假，和朋友出去吃吃喝喝或者唱个k，调整好状态后第二天再重新投入紧张地复习当中。
如果还是不能平复内心的焦虑，或者是已经持续了一段时间，也可以找督导员学长学姐倾诉，因为我们都是过来人，如果世界上真的有感同身受的话，只能是我们这些曾经的考研人了。
最后一点要着重强调的就是关于专业课的输出，这个要结合自己校区选择适合的输出方式，比如天大专是不考选择，主要是名解、简答和论述。所以在输出的时候要尽可能全面，并且做到有逻辑地呈现，还要在知识点和知识点之间建立联系，做到活学活用。
复习规划
专业课：
顺序：普/社+实/统/测+人格，因为我属于不太能坐得住的类型，而且容易失去兴趣，所以长时间背一本书可能会影响极大地影响我的背诵效率，所以一般背2个25分钟就会换一本不一样的，双线并行对我来说效果更好。这一点大家可以根据自己性格和背书习惯进行规划。
时间线：
9月15日-10月20日：一轮；
10月21日到11月15日：
二轮；11月16日到12月5日：
三轮；12月5日-考试前：四轮。
政治：11月20日左右开始，看书+小程序每天30题+肖四+肖8，重在理解，不在刷题。
英语：11月20日左右开始，背单词+2010-2022真题一遍。
大家加油吧~我在岸上等你！